お盆前に突然の腰痛…雨続き＆予定ほぼゼロで助かった話

こんにちは、のんきちです。

先日、子どもたちと庭でボール遊びをしていたら…
ピキッ、と腰に嫌な感覚が走りました。

「え、今の何？」と一瞬固まる私。
どうやら、過去の交通事故の名残で、たまにこういう腰痛が急にやってくるのです。普段は何ともないんですが、油断して子どもの遊びに混ざると、こうなるんですよね…😭

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ママが倒れると家庭は大混乱

うちは単身赴任中で、実家も遠い。
つまり、私が倒れるわけにはいかないんです。

ありがたいことに、最近は次女と三女がお手伝いをよくしてくれるので、ちょっとしたことなら助けてもらえるんですが…
さすがにずーっと寝込むとなると、家の歯車が止まります。

３人分のスケジュールは、まるで蜘蛛の巣のように複雑。
これを完璧にさばけるのは、やっぱり私しかいません。

そうなったときはこれを付けてなんとか動いています。

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お盆は予定ほぼゼロ、でも雨続き

今年のお盆は、まだ予定もほとんど入っていません。
習い事もほぼお休みなので、送り迎えの心配もなし。

しかもここ数日は雨続きで外出もしにくい状態。
「このタイミングで腰をやってしまったけど、まあ予定が詰まっていなくて良かった…」と、ちょっとだけ安堵しています。

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気づいたこと

腰を痛めて動けない時間は、普段なら見過ごしてしまう家の中の小さなことや、自分の体のサインに目を向けるきっかけになりました。
そしてもうひとつ感じたのは、「できないこと」ばかりに目を向けると、心が疲れてしまうということ。

長女が「友達がバリに行ってたんだって〜」「北海道に行ってたんだって〜」と、インスタを見ながら話してくれるんです。
もちろん羨ましい気持ちはあるけれど、我が家は今はそういう時期ではない。

だからこそ、今の自分や家族が「できること」や「楽しいと思えること」に目を向けたい。
近所の公園でも、手作りのおやつでも、みんなで笑えたらそれで十分だと思えるようになりました。

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お盆後半は元気にお出かけしたい

幸い今年のお盆前半は予定もほぼなく、雨続きで外出の機会も少なかったので、しっかり体を休められそうです。
お盆後半は、腰の様子を見ながら、近場でも子どもたちが楽しめる場所へ出かけたいと思っています。

長距離移動や豪華な旅行じゃなくても、「今年のお盆も楽しかったね」と笑って終われる時間を作っていきたいです。